Commencer une psychothérapie en cas de deuil blanc à Courbevoie
Traverser un deuil blanc avec un psychothérapeute ou un psychanalyste
Définir le deuil blanc
Selon le site de la Société Alzheimer au Canada le deuil blanc est : « le type de deuil que l’on ressent lorsqu’une personne atteinte d’un trouble cognitif n’a plus la même présence mentale ou affective que par le passé, bien qu’elle soit toujours présente sur le plan physique. »[1]
Le deuil blanc a cette particularité de désigner la perte progressive d'un être cher qui est toujours vivant physiquement, mais qui n'est plus vraiment présent psychiquement. Il faut alors faire le deuil d’une personne connue et accepter la nouvelle personne qui devient avec la maladie dégénérative qui avance. Ce double mouvement est empreint d’ambivalence et reste douloureux pour les proches de malades qui doivent s’efforcer de faire bonne figure pour prendre soin de ces derniers, tout en effectuant ce deuil le plus souvent dans une grande solitude.
Les particularités du deuil blanc
Le deuil blanc concerne essentiellement les proches de personnes atteintes de maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson, mais aussi toutes les autres démences qui affectent la mémoire et le comportement.
Ce deuil peut être d’autant plus douloureux qu’il consiste en un double mouvement de faire le deuil d’une personne encore vivante, tout en l’acceptant telle qu’elle devient en déclinant. Cette dualité génère une souffrance particulière, souvent méconnue et peu reconnue socialement. L'absence de rituel de séparation, contrairement au deuil classique, rend ce processus encore plus complexe.
Les proches peuvent ressentir de la culpabilité face à leurs émotions contradictoires, oscillant entre l'espoir de moments de lucidité et l'épuisement face à la réalité de la maladie.
Il faut noter que dans le deuil blanc, l’incertitude sur la durée de la fin de vie, suspend les projections dans l’avenir et peut empêcher ce processus de deuil de se faire.
Les manifestations du deuil blanc
Les personnes confrontées au deuil blanc traversent différentes phases émotionnelles qui peuvent s'entremêler. Le déni initial laisse souvent place à une profonde tristesse, accompagnée parfois de colère ou d’une révolte face à l'injustice de la situation.
L'anxiété est fréquente, nourrie par l'incertitude quant à l'évolution de la maladie et les décisions difficiles à prendre. L'épuisement physique et psychique des aidants est une réalité préoccupante, pouvant conduire à un syndrome d'épuisement professionnel pour les proches aidants. De plus, un sentiment de solitude peut s'installer, car l'entourage peine parfois à comprendre cette forme de souffrance qui ne correspond pas aux codes sociaux habituels du deuil.
Quand la psychothérapie est nécessaire
La psychothérapie offre un espace et cadre intime sécurisant où exprimer librement des affects ambivalents et inavouables. Par son écoute singulière, sa bienveillance, le psychothérapeute ou le psychanalyste, vous aide à traverser ce deuil et les différentes étapes dont il procède. Le travail psychothérapeutique permet d’identifier et de gérer les sentiments de culpabilité qui peuvent être envahissants, notamment lorsque l'aidant ressent de la lassitude ou souhaite parfois que la situation prenne fin.
Séance après séance, un travail d’acception peut se mettre en œuvre et aboutir à définir une nouvelle relation avec la proche malade, une relation qui prend en compte les limites et les possibilités de chacun, avec la mise en place d’un nouvel équilibre tant mis à mal par la maladie et les symptômes de dégénérescence.
Il est crucial de ne pas attendre d'être submergé par la souffrance pour consulter un psychothérapeute. Plus l'accompagnement débute tôt, plus il sera facile de mieux appréhender la situation, et de prendre les bonnes décisions sans souffrir de la culpabilité qui peut les accompagner.
Une psychothérapie ne va pas empêcher le travail de deuil, car il est nécessaire. Cependant, elle peut permettre que ce deuil s’effectue de manière respectueuse de soi et de l’autre et dans la dignité. Elle constitue un précieux soutien dans l’épreuve de perte d’un être cher en fin de vie et constitue un lieu ressource pour celui qui souffre.
Pour prendre rendez-vous en cas de deuil blanc, n’hésitez pas à contacter le docteur Ferlicot ou à prendre rendez-vous en ligne.
[1] le-deuil-blanc_pour-les-personnes-atteintes-de-l-alzheimer-ou-d-une-maladie-apparentee_0.pdf
