Consultation de psychothérapie pour adultes à Nanterre
Besoin d'entreprendre une psychothérapie ? Vous êtes en souffrance et souhaitez rencontrer un psychothérapeute ? Comment savoir quelle thérapie vous convient : hypnose, EMDR, TCC, analytique? Ou comment faire la différence entre les différents praticiens : psychothérapeute, psychologue, psychanalyste ou psychiatre ? Pour choisir le suivi psychothérapeutique qui vous convient le mieux, n'hésitez pas à lire l'article suivant.
Quand commencer une psychothérapie pour adulte à Nanterre ?
Il est possible de commencer une psychothérapie pour adulte à Nanterre à n'importe quel moment de sa vie et à n'importe quel étape. Le plus souvent c'est quand le besoin s'en fait ressentir ou que la souffrance s'installe.
La résurgence de traumatismes anciens, les difficultés professionnelles, relationnelles et affectives produisent des effets sur votre humeur, votre travail et vos proches ce qui peut entraver votre quotidien, vos projets à venir et freiner votre évolution.
Des questionnements existentiels, des événements douloureux, des changements, peuvent vous amener à reconsidérer vos choix de vie ou tout simplement agir comme déclencheur pour consulter un psychologue en libéral et décider de changer ce qui ne vas pas.
En effet, une prise de conscience peut vous amener à vous prendre en main et à travailler sur les mécanismes inconscients qui vous pousse à agir ou à répéter les mêmes situations conflictuelles, les mêmes schémas, ou les mêmes échecs.
Prendre soin de votre santé mentale devient alors une priorité pur avancer et construire de manière solide de nouveaux projets.
Consultation de psychothérapie pour adultes à Nanterre
Dans quels cas consulter un psychanalyste pour adulte ?
Il existe de nombreuses raison de venir consulter un psychologue clinicien, un psychothérapeute ou un psychanalyste. Le mieux est de se laisser guider par ce que vous ressentez : un mal-être, une sensation de pas être heureux dans sa vie, de ne pas réussir à prendre des décisions, de ne pas faire ce qui vous aimez.
Bref, il s'agit de vous rendre compte qu'une aide extérieure peut vous aider et que cela n'est ni honteux, ni déshonorant, bien au contraire, il s'agit d'un acte de courage.
Les motifs de consultation chez un psychanalyste sont diverses et variés :
- troubles de l'humeur : angoisse, anxiété, dépression, fatigue intense, agitation, euphorie, inhibition...
- troubles de la pensée : obsessions de toutes sortes, rumination mentale, sentiment d'échec, doute, scrupule, honte, culpabilité, jalousie...
- troubles somatiques : maladie de peau, migraine, allergie, asthme, douleurs digestives, gastriques...,
- troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie...
- trouble du comportement : conduite hétéro-agressive ou auto-agressive
- troubles de la sexualité : éjaculation précoce, vaginisme, frigidité...
- troubles du sommeil : insomnie, bruxisme, cauchemars, terreurs nocturnes.
- troubles relationnels : scénarios qui se répètent, échec dans les relations amoureuses, dépendance à autrui, difficulté de séparation, peur de l'engagement...
Quels que soient vos symptômes, ils sont le résultat de traumatismes anciens et inconscients à l'origine de votre souffrance psychique. C'est celle-ci qui amène le patient à venir consulter.
Comment se déroule une séance ?
Une psychothérapie se déroule de manière différente selon la formation de votre psychothérapeute. Dans le cas d'une psychothérapie psychanalytique, lors de la première séance vous serez invité à nommer ce qui vous fait souffrir. Il s'agit d'un premier travail qui consiste par reconnaitre que l'on a besoin d'aide et qu'on la demande.
Puis, le psychothérapeute vous indiquera de parler librement vos pensées. Il pourra vous énoncer quelques règles de fonctionnement du cadre, mais le plus souvent la première séance constitue une manière de faire connaissance.
Rencontrer un psychothérapeute pour adulte ou un psychanalyste pour adulte peut être nécessaire afin de pouvoir mettre des mots sur ce mal-être, ses symptômes et permettre de dénouer les nœuds qui en sont à l'origine. La parole adressée à un professionnel qui vous écoute en toute confidentialité vous aidera à comprendre ce qui cause vos difficultés et à mieux les résoudre.
Parfois, une psychothérapie suffit à trouver un apaisement des symptômes psychiques voire une complète disparition ceux-ci. Dans d'autres cas, un travail plus en profondeur lors d'une psychanalyse est nécessaire pour trouver l'origine des symptômes et les faire disparaître.
Pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous n'hésitez pas à contacter le docteur Ouarda Ferlicot psychothérapeute et psychanalyste à Nanterre en appelant le 01.85.15.27.73.
Ouarda Ferlicot est psychanalyste. Elle a étudié la psychologie à l'université et obtenu le titre de psychologue clinicienne après des études en psychopathologie psychanalytique et psychiatrie. Elle s'est formée à la psychanalyse, une méthode thérapeutique inventée par Sigmund Freud, au sein d'une école de psychanalyse. Elle a ainsi suivi les enseignements suivants : supervisions, contrôles, réunions cliniques, séminaires et groupe d'études des œuvres de Sigmund Freud et de Jacques Lacan.
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