Consulter un psychothérapeute lors du vieillissement à Nanterre
Psychothérapie pour personnes âgées à Nanterre
Quels sont les enjeux du vieillissement ?
Le vieillissement est souvent connoté négativement et il reste synonyme de déclin. Il provoque légitimement de l’angoisse puisque nous savons tous que l’étape suivant la vieillesse est la mort. Penser à la mort est de l’ordre de l’impensable et nous nous efforçons au cours de notre vie de l’enfouir au plus loin de notre conscience.
Mais jusqu’où pouvons-nous éviter le fantasme d’éternité quand notre état physique n’est plus ce qu’il était et surtout quand le corps ne peut plus répondre aux désirs toujours aussi vifs de notre psyché ?
Face à cette réalité, la rencontre avec un psychothérapeute ou un psychanalyste permet de pouvoir offrir à chaque être parlants âgés, ou entrant dans la vieillesse, la possibilité de vieillir lentement et doucement à l’image de la métaphore de G. Le Gouès[1], comme un avion qui viendrait se poser sur une piste d’atterrissage.
En effet, le vieillissement représente une étape naturelle de la vie qui peut s'accompagner de transformations profondes, tant sur le plan physique que psychique. Pour faire face à ces changements, consulter une psychothérapeute avec psychanalyste peut s'avérer être un soutien précieux pour mieux vivre ces changements et ces transformations en lien avec la vieillesse.
Quels sont les différents impacts du vieillissement ?
Avec l'âge, nombreuses sont les personnes qui font face à des bouleversements identitaires. Ces bouleversements sont souvent associés à la perte. Il y a le moment de retraite, qui s’il n’est pas préparer peut faire basculer la personne dans un vide qu’elle n’arrive pas à surmonter. Sur le plan familial, la retraite peut également coïncider avec le départ des enfants du foyer.
Ces pertes et ses séparations sont l’occasion de remaniements psychiques et identitaires : « qui suis-je en dehors de mon travail ? », « Qu’est-ce que je vais faire de mon temps sans travail ? », « Qui suis-je en dehors du rôle de mère ? ». Si la plupart du temps ces changements qui font partie de la vie sont bien gérer, pour certains, ils peuvent être l’occasion de décompensation, de troubles de l’humeur, de tristesse et de questionnements existentiels.
Ces transitions peuvent également réveiller des blessures anciennes ou faire émerger des regrets concernant les choix passés. Le sentiment d'inutilité, la peur de la dépendance ou l'angoisse de la mort sont autant de préoccupations légitimes qui méritent d'être mis au travail lors d’une psychothérapie afin d’être traversé dans une plus grande sérénité.
L’apport d’une psychothérapie avec psychanalyste
Une psychothérapie pour des personnes âgées offre un espace de parole bienveillant et sans jugement.
La prise en charge psychothérapique est possible et permet à l’être parlant d’élaborer son vécu affectif, d’obtenir un soutien du psychothérapeute ou du psychanalyste.
La psychothérapie permet de mieux situer cette étape de la vie comme une continuité et cela en mettant en œuvre les à identifier les ressources disponibles. Cet appui peut permettre de construire de nouveaux projets adaptés aux capacités actuelles. Elle favorise également l'acceptation des changements tout en préservant l'estime de soi.
Grâce à la psychothérapie, vieillir n’est plus synonyme d’isolement mais de nouvelles possibilités de rompre l’isolement, de créer des relations sociales à travers de nouvelles activités.
Les angoisses et l’anxiété liées à la solitude peuvent s’apaiser.
Consulter un psychothérapeute lors du vieillissement ne constitue pas un aveu de faiblesse, mais au contraire un acte de courage et de bienveillance envers soi-même.
Pour prendre rendez-vous avec un psychothérapeute ou un psychanalyste, vous pouvez contacter le docteur Ouarda Ferlicot.
[1] Legouès, G. (2000), L’âge et le principe de plaisir. Paris, Dunod.
